春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第5节(第2页)

在这个淳朴的年代,大家既不知道江南皮革厂的黄鹤,也不知道直播间口红一哥李佳琦,此刻倒是确确实实被丁薇大胆的话给吸引住了。

丁薇假装看不到教官眼中的杀气,此刻自顾自说道:“所有女生,有没有正面尖下巴侧面双下巴的!有没有左看右看都是双下巴的?有就认真听——”

怕教官没听完就罚她瞎说,丁薇赶紧一口气说明白:“之所以有这种情况,是因为我们丑吗?不是!是因为不好好练军姿!”

教官:……

老子就不能相信你给你机会让你满嘴跑火车!

他张嘴想说话,然而丁薇比他更快:“来,跟我学,站军姿首先要肩膀打开——怎么打开呢?”

“把两个肩膀耸起来,耸得高高的,越高越好,然后向后转圈打开——一直开,一直开,开到后背肩胛骨两块肉挤在一起——记住这种感觉了吗?”

她的呼喊虽然夸张,这个年代的女生尽管朴素——但是能变得更好看一点,谁不愿意啊!

更别提这还是正儿八经的军姿练习呢!

下意识的,所有女生都动了起来。

教官抬起的脚步一收,突然也有了兴趣。

丁薇却不满意:“男生呢?男生就没有脖子短驼背气质不好的吗?我说所有女生你们就不动了?那学校还不让早恋你们怎么还交女朋友?快!练起来!”

教官:……我踏马突然觉得自己这教官很不称职啊!

男生们:……

怎么办,虽然觉得这个女生辣极了,说的也不找边际,但是……还是有点心动啊!

男生也爱美啊!

君不见郭天王正红火的时代,每个男生都要梳一模一样油光发亮的三七分大背头呢!

左右多一根都不行!

他们也都动了起来。

……

丁薇心里美滋滋——这种形体管理,她可是买了高价私教课才能拥有的知识,如今无偿奉献给大家,真的是有点伟大了。

“好,大家保持住,每天练一练,当天就能出效果——”当天有效果但是也只是暂时的,不过这话就不必说了。

“接下来——收肚子!让你挺胸没让你挺肚子,不怕骨盆前倾穿衣服顶好远吗?把肚子上的肉练起来,缩紧那一块儿的肉,缩里头去,让肚子瘪下来!”

“瘪肚子没让你塌肩膀,保持住!”

她大声叫道。

同学:……我们觉得你在讲脏话,但我们没有证据。

教官:……

他突然“噗嗤”乐了。

丁薇正找到一点少年志气挥斥方遒的感觉——哪怕是做形体管理呢!

这会儿越发有劲儿,看她的状态,绝想不到内里是个三十多岁的灵魂。

“有没有胯宽腿胖穿裤子裙子不好看的?来,上半身保持状态,两腿绷紧,腿缝夹紧!使劲儿,利用膝盖和胫骨的力量调动腿部肌肉,然后带动臀部的肌肉收紧!用力!不要放松!”

眼看着大家动作大差不差,丁薇这才松了口气,此刻大声道:“怎么样?别的不说,大家有没有觉得自己长高了?”

回答她的,是洪亮的一声“有!”

教官:……

热门小说推荐
婚情告急:总裁请别撩

婚情告急:总裁请别撩

小三,婚变,阴谋,屈辱我被渣夫算计,小三,婆婆联手上阵他出身豪门世家,商业巨头,腹黑凌厉,却执我之手,开启了一段荡气回肠的爱恨情仇...

我在兽世谈恋爱,甜欲兽夫太撩人

我在兽世谈恋爱,甜欲兽夫太撩人

简介关于我在兽世谈恋爱,甜欲兽夫太撩人路小甜年纪轻轻病死被系统拉到兽世重生。终极任务竟然是谈恋爱!系统动不动就休眠,她只能靠自己,引得兽世一众大佬开始往上凑。自卑敏感被家人暗害战斗力爆表的银狼甜甜,卑微低贱如我,此生之幸,唯独遇你。呜!好喜欢她摸我的尾巴。是只开心会摇尾巴的毛绒绒。口线体正直性感魅惑蛇殿下玉卿你知不知道本殿下可是蛟蛇一族最优秀的雄性,追我的雌性都可以绕照幽泽一圈了。可傲娇蛇蛇醉酒后跪坐在地上,尾巴紧紧缠住她大腿不放,撕心裂肺哭喊着宝宝,我真的好喜欢你,你也跟我结偶好不好。蛟蛇族长儿子,咱别担心金元的问题了,咱们族里有钱,阿父给你留着呢。玉卿顿时星星眼还有多少,快拿出来,我怕甜宝和那只大尾巴狼不够花我好送去。真是个败家玩意儿,恋爱脑实锤了。双生子威猛大老虎,哥哥温柔有礼,弟弟腹黑绿茶!救命啊,怎么长得一模一样,路小甜现自己一段恋爱却谈了两个人,怪不得男朋友性格总是变化得如此之快!清冷高贵鹤族领,别扭高冷,禁欲淡漠,战斗力顶天,高领之花走下神坛,霸道追妻。够了,谈不完,根本谈不完!...

纵横职场

纵横职场

小说纵横职场中主角是王文许可欣。故事讲述了王文本是一名平凡无奇的小办事员,然而神秘美丽的她却频频出现在他的生活中,引了一连串的纠缠与纷争。历经迷茫与沉浮,王文逐渐展现出非凡的才华与魅力,最终一步步踏上人生巅峰,成功迎娶了那位令人艳羡的美女大小姐。...

师妹沙雕路子野,谁都喊她一声姐

师妹沙雕路子野,谁都喊她一声姐

简介关于师妹沙雕路子野,谁都喊她一声姐萧梧穿成了古早万人迷小说里的恶毒炮灰女配。小说里,原主在收徒大典上满地打滚哭爹喊娘最终如愿和女主一起拜入第二宗门,入门后处处针对女主,最后死无全尸。萧梧狠狠鄙视了一下剧情,转身投入倒数第二宗的怀抱,虽然这个宗门抠门了点,亲传们还都是万人迷女主的舔狗,但他们人还怪好咧。大师兄是个爱操心的男妈妈,在某一场冒险之旅中得知折磨了自己几天的变态邪修就是卧底的小师妹之后彻底坐不住了,当场下定决心以后要一心一意教导她。怨种二师姐把女主当亲妹妹,为了救她强行炼制高阶丹药,被炼丹炉炸死,她现在只想盯着小师妹防止她作妖。三师兄为讨女主欢心,没日没夜的打铁为她锻造护体法宝,最后把自己累死了。某天,萧梧指着女主惊呼,三师兄,就是她说你胸大无脑!三师兄激情开骂我四师兄常常因为自己不够变态而跟不上小师妹的思维,只好时刻盯着小师妹,现不对就拿钱堵住她的嘴让她安分一些,根本顾不上女主。傻白甜五师兄是个重度颜控,被女主绝美的容貌所吸引,甘愿当舔狗,断送了前程。当女主摆出一副绝美的姿态勾引他时,萧梧跳了出来,哟,表姐最近是用了什么秘药吗,皮都展开了,以前你的抬头纹和眼纹能夹死苍蝇来着。...

超级滴滴系统

超级滴滴系统

作品简介猴哥,你放着筋斗云不坐,非要坐这破玩意儿,你再骗我,我可要回高老庄了。呆子,你懂什么,俺的筋斗云今天限号了。周浩宇望着车内这四个奇装异服的人,内心...