手机浏览器扫描二维码访问
第22章 训练计划（第2页）
比她想得要多啊。
但这也不排除刚吃了能量餐的缘故。
就在乔桑想进御兽典看看的时候。
“牙～”
火牙狗虚弱的朝乔桑叫了一声。
乔桑秒懂，起身来到厨房去冰箱拿出两个红糐果把它们榨成汁放进碗中。
上次6个红糐果吃完后，母亲就又买了6个回家。
不过这次乔桑扣着量，只让火牙狗两吃一个。
一颗红糐果7oo联盟币吃是真的吃不消。
今火牙狗受累了，乔桑忍不住就拿了两个出来，她现在身上有5oooo联盟币的巨款也不是不可以奢侈一把。
火牙狗两只前爪捧着碗，咕噜咕噜喝了起来，等到喝完心满意足叫了一声。
乔桑看着火牙狗又欢快的样子，忍不住摸了摸它的脑袋。
火牙狗只是叫的欢，其实身体已经很累了，没多久就趴在上睡了过去。
乔桑将它抱上床盖上被子后来到书桌前。
没有计划的训练是没有效率的，乔桑准备写一份计划训练方案。
先早上6点起来进行晨跑锻炼体能跟度。
火牙狗的度不行，这个绝对要着重训练，不然别人打你一打一个准，你打别人却怎么样都打不到，这怎么能行。
除了度训练其它的时间都放在释放技能上。
火牙狗现在会咬住，猛撞，火之牙和火花四个技能，除了猛撞其它技能都还是入门阶段。
咬住这个技能乔桑是不准备让火牙狗继续练了，现在有火之牙这个威力更强的中阶技能在，咬住就显得有些鸡肋。
猛撞现在是精通级别，距离下一阶段小成还有3oo多点数，要是赶在圣水中学特招前到达小成的程度，那得每猛撞个4o次左右才行。
每训练度还要释放火之牙跟火花再外加猛撞个4o次肯定是不行的。
火牙狗年龄一个月不到，这么个练法绝对吃不消。
乔桑想了想，拿将猛撞后面的4o变成了1o。
接下来的九除了训练度再把火之牙跟火花提升到精通级别就好。
吃得苦中苦，方为兽中兽。
乔桑看着手中的训练计划方案露出满意的笑容。
所有计划的最初设想都是美好的。
……
……
第二清晨。
“你怎么还没去学校？”母亲沉着脸问道。
乔桑看了看时间，7点54分，睡过头了……
6点晨跑计划死于萌芽……
“妈，你怎么还没出门？”乔桑反问道。
学校请假的事她还没想好怎么跟母亲说，她要是个学霸直接说最后几想在家自学跟训练火牙狗也没什么。
但问题在母亲眼里她是个学渣……
谁能指望一个学渣脱离学校后还能好好学习呢。
乔桑倒也没想着一直瞒着母亲，只是想圣水中学的特招考完了再说。
平日里母亲都比她早出门，没想到今出现了意外。
失策……
“今有个客人包了一的时间，下午出，现在还早，你呢？怎么搞的，都最后几了还起得这么迟，8点1o分上课，现在都几点了？”母亲不满道。
“我马上出！”乔桑举手保证道。
她拿起桌上的面包叼在嘴里。
穿鞋，抱起火牙狗，开门，关门动作一气呵成。
门外，乔桑叹了一口气。
看来今得在外面度过了。
摄政王的农家小福妻
简介关于摄政王的农家小福妻大旱三年，颗粒无收，百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女，身负重伤，奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩，五星级大厨姚灵穿越来了，击退恶人。捡到一个病娇男人，附带小正太，从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉，穿新衣，建大房子，数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人，一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我舅娘，拉出去砍了。年轻的摄政王温柔的道宏儿，这样不好。来人，拖下去饿上七天七夜。小皇帝姚灵别闹了，我要数钱钱。...
老兵传奇
他，是一代当之无愧的终极兵王！却因为将军无法掌控他以及他的特战小队而被迫强制退役。他，是一个满面微笑帅气逼人的极品护短男！凡意图染指他亲人兄弟女人的家伙皆被轰杀成渣！这是一个无比风骚的男人的故事，有热血！有激情！还有偶尔轻松的搞笑，当然，更少不了无数类型迥异的美女在他身边围绕。QQ群51275925欢迎加入！小说关键词老兵传奇无弹窗老兵传奇txt全集下载老兵传奇最新章节阅读...
混沌剑祖！
一柄无双剑，三千白舞乾坤，异世战诸天，纵横四海，无数强者颤抖，最终登临绝顶，红颜相伴，逍遥九云天混沌剑祖！...
主角王成陶然
湖西县突的因房屋延迟交付而导致的大规模群众上访活动声势浩大，暴露出过去十年过度依赖土地财政扩张的经济展模式已经走到末期。前来湖西县挂职的省委秘书王成临危受命。他能否顺利完成使命？面对土地财政所带来的消极影响，能否找到破解之法？他开启了政府现代化治理的探索之路…...
四合院：搞疯禽兽邻居
穿越而来成为何雨柱，完成系统任务获得大量物资，滋润生活在四合院。秦淮茹想让棒梗要认我为爹，我上去就是一巴掌。易忠海给我讲道德，我反手就是破坏道德。刘海中想当官，我反手就是一个举报。阎埠贵喜欢算计，我让你倾家荡产。许大茂不是想要孩子吗，我让你烂死在家。聋老太太，乖孙子，给我送红烧肉来了，我反手一个白送棺材给你。...
娱乐：想摆烂，偏要你当巨星
蓝星世界。世界巨星，源出星光。群星璀璨，唯其闪耀。一则神秘的预言横空出世，昭示着华夏将会出现一位世界巨星。与此同时，一位名为云腾的拆二代因醉酒从地球世界穿越而来，绑定巨星系统。谁知道穿越而来的云腾，只想摆烂，系统用奖励一步一步将他引到成为巨星的道路上。多年以后。成为世界巨星的云腾召开退休布会。记者云巨星，娱乐想摆烂，偏要你当巨星...