春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第51章 吴杉解(第1页)

听她这么一说“行啊!那我应该怎么跑?”我撇了撇嘴问道。

“小弟弟,你跑太快了,长跑要慢慢的跑,注意呼吸和步频!”短女孩一脸认真的说。

她看我一脸不屑的样子,继续说道:“来,你跟着我跑。”

说完只见她摁了一下左手戴着的手表就跑起来了。

见状我收好手机追了上去,跟着那短女孩跑了几百米,感觉很不错,真的没有之前那么喘了。

她说新手跑步用8分的配跑就行,也就是以1o公里为标准,8o分钟跑完1o公里的配,后面再慢慢跑进6o分钟,跑进5o分钟。

在她带我跑了差不多1小时后,我感觉越跑越舒服,心里那些负能量都随之飘散了。

我俩一直围着万象城周围跑了几圈,最后她停下来问我感觉怎么样?

我说感觉很棒,慢跑比快跑舒服太多了,很解压。

她笑着问我:“小弟弟你叫什么?”

“张清河,你呢?”

“吴杉解!”

我说:“你这姑娘名字还挺接地气,叫吴三姐?!”

她走过来拍了拍我的肩膀说:“衬衫的杉,解答的解,小弟弟你这样可不礼貌哦!”

我刚想向她道歉,她就对我摆了摆手离开了。

回到公寓,丹姐问我去哪了,我说我晨跑去了。

丹姐笑道:“这么自律啊!”

我尴尬的摸了摸头,打开手机看了眼微信。

龙哥了条信息过来,点进去一看。

好家伙,那玩意还真不值钱。

我深叹一口气,突然感觉一阵疲惫。

我回了个谢谢龙哥,就躺在沙上睡了过去。

不知道过了多久,丹姐叫醒了我,说向把头那边谈好了,让我们直接过去湖北荆州。

听到这我有点紧张,一个是我还没有跟其他人下过墓,还有一个是对于找大眼龙报仇的计划我还没做好准备。

我接连抽了几根烟后,脑子里还是很乱,就去洗了个澡。

就在洗澡的时候我想着,猴子他们怎么过去?我担心他们到湖北荆州,我们都完事了。

思来想去,我决定找个车接他们一起过去,因为我怕丹姐知道我要弄大眼龙,所以没敢跟丹姐说。

就在我洗完澡后,我不知道怎么跟丹姐说我要回桂林一趟。

这时老严给我打了个电话,问我去不去荆州。

我说我去,他说他一个人开车无聊,想叫我去坐他的车,路上好有个人聊天。

想到老严的车,我瞬间有了个主意。

我跟老严前面坐2个,后面3个座位正好拉上猴子阿桂和北枫。

想到这我立马跟丹姐说,我去坐那个黑瘦小哥的车,让他顺路捎我回一趟桂林我去办点事。

丹姐看我一脸认真的样子,也没问我要办什么事,就嘱咐我注意安全,不要掉链子。

热门小说推荐
悠宁的星际卡修生活

悠宁的星际卡修生活

gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...

欢客

欢客

我在天上人间夜总会,当坐台小姐的那些年人人都叫我一姐,我们这个圈里,没一个女孩儿有这待遇。为了上位,我抢男人不择手段。京圈太子爷北省黑道乔四爷最年轻的十九岁金主都曾是我的裙下之臣。爱情多不可靠,所以我最喜欢,梦里不知身是客,一晌贪欢。...

我为长生仙番外

我为长生仙番外

仙神妖魔,王侯将相龙女掌灯,杯中盛海。野狐参禅,猛虎悟道朝游北海,暮走苍梧。仙神存世,妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑,那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候,有个老人给了他一个玉枕头,让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心,自此大开修行门。金乌飞,玉兔走。三界一粒粟,山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙番外还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

金丝殿宠后

金丝殿宠后

简介关于金丝殿宠后一代帝姬的君后之路。生来就在皇都的尊贵帝姬,一生一世都应该被人尊养在这里。体弱多病的清冷矜贵大美人帝姬x她那野心勃勃对自己强取豪夺的皇兄魏室是个虽然庞大无匹却骨子极软的王朝,这个王朝几乎所有帝姬的归宿都是和亲联姻,以求得帝国十几载的安宁岁月。然自武帝以来,励精图治崇文尚武,更以武为尊,一改过往颓靡虚软之分,靠数十万铮铮铁骑骁勇善战彻底打服了周围所有蠢蠢欲动的蛮夷小国,永远废去和亲之策。世人皆知这位武帝是何等天降英才。有这样一则故事,昔年有蛮夷人强硬求取魏室帝姬为大妃,武帝跪在乾坤殿前执意请命用兵,他跪了足足三天才得到君王肯。而后便敢亲自率兵西北迎敌,把蛮夷人领的级斩落于两军阵前,只为让自己唯一体弱多病的幼妹免去和亲于那苦寒之地。不过那位帝姬实在病弱,不久之后还是薨了。茶馆听书的看客听到此处时便落下一声叹息。他们哪里知道,那位不用远嫁和亲的圣懿帝姬,也是武帝执政数十载后宫唯一的女主人神孝皇后。不过这就是另一个故事了。...

皇叔:别乱来!

皇叔:别乱来!

她身怀异能,被当成试验品活活电死,一朝睁眼,竟变成沧澜国叶家不受宠的四小姐,被虐待被退婚被陷害,却始终有那位权倾天下的皇叔护她,为了能够继续嚣张跋扈作福作威,赶紧抱住皇叔的大腿!渣爹后妈白莲花,婊子贱男一把抓,好嘛,一群小婊砸,敢欺负我,我家皇叔一腿毛呼死你们!天真眨巴眼皇叔,能看看你的九条尾巴吗?男人致命皇叔别乱来!...