手机浏览器扫描二维码访问
第51章 心流学习法（第2页）
路老师站起来给大家倒椰汁，“咱们海市的学生就是争气，多吃点，吃饱才有力气学习，争取最终六个名额都在我们海市。”
受到了鼓励，学生们吃饭都香了不少。
有个男学生放下筷子推了推眼镜说道：“我现和莫老师有来有往地互动起来后，思路真的有被打开。”
旁边的学生附和道：“对，我也有同感。前几天上课也认真听了，但总感觉有什么东西堵在脑子里，差点什么。”
“对啊，现在有点期待上莫老师的课了，之前上课前真的要做好久的心理准备。”
温月点头认同道：“这就是心流学习法，通过和老师的互动不断刺激你的大脑，给予及时反馈，一步步引导你的大脑更爽，知道你根本停不下来。”
年轻的带队老师说：“温月说的这个学习法我上大学时候选修心理课有教过，心流就是指人们在全神贯注投入某种行为时的心理状态，伴随着的是一种浑然忘我的体验。”
温月接道：“是的，就像有时候我们埋头学习，一抬头窗外天都黑了，专注于一件事的时候听不到外界的任何声音。”
旁边的学生说道：“哦！我有过这种体验！有时候学习的时候一不小心就学了特别久，完全不觉得累，反而觉得特别爽，干劲十足。”
“对，我也是，尤其是做数学卷子的时候，一眨眼几个小时就过去了，几何体可以在脑海中瞬间结构，一切都变得很简单！”
路老师打岔道：“那你做物理呢？”
男同学嘿嘿晒笑道：“路老师，我肯定更喜欢物理啊！”
罗思然疑惑地问温月：“你只要学习就能进入心流状态吗？”
温月摇头道：“也不是，心流状态是需要训练的，我之前也常常分心走神。”
“怎么训练？”
“时间阶梯法。”温月顿了顿继续说道：“刚开始的时候你可以把注意力时间分为十五、四十五、九十分钟三个时间单位，因为人的高度专注的状态一般只能持续十五分钟。在这个十五分钟先做对你来说比较简单的任务，给自己增加信心同时逐步进入状态。下一个阶段就定为四十五分钟，此时就可以去做有挑战性的任务了，正好可以做完一张卷子。通过努力把任务完成会给你极大的成就感，这时候专注力就会显着提升。人脑清醒的九十分钟和产生倦意的二十分钟交替使用，形成一个循环。”
罗思然不解：“那要是在规定的时间还是无法集中注意力呢？”
“给自己建立奖罚制度。”温月拿一根筷子在罗思然的眼前晃了晃，“比如一个小时内，如果做完一张卷子你就可以去吃一个你想要吃的食物，如果没有达成就得再多做一张卷子。”
罗思然拒绝道：“我食欲不旺盛，换一个。”
温月笑道：“只是打个比方而已，如果你除了学习对别的方面没兴趣，奖罚制度勾不起你的欲望，那就用费曼学习法。”
“那是什么？”
“假装自己是老师，把面前的知识点用自己的话复述出来去教给一个孩子，在这个过程中把自己的语言简化、条理化，如此循环，不断创造反馈。”
所有人都听得聚精会神，隔壁桌的学生听到他们这里讨论得热火朝天也凑过来蹭听。
其他学校的带队老师看向温月的眼神带着欣赏和惊艳，“路主任，温月这种学生在你们学校一直都没拔尖真可惜了。”
路老师无言以对，笑容略微僵硬道：“这孩子也是最近这段时间冲上来的，理科那是所向披靡没有对手，但就是这个语文和英语啊，落下太多分了。。。。。。”
“确实可惜，但是这种孩子只是偏科，态度是好的，是愿意学习的，要不怎么会有强科呢？”
路老师点点头轻轻呼出一口气，“她们班的任课老师也都是觉得她应该是遇到了具体的困难，这个困难有时候是需要外力去帮助一下的，但是也不敢用简单粗暴的方式，青春期的孩子自尊心都强，很可能引起孩子的抵触。。。。。。”
老师们你一言我一语地低声讨论着，路老师眼神不经意地落在饭桌前才现少了一个人。
“宋嘉承去哪里了？”
“不知道啊，刚刚还在呢！”
回头张望时，宋嘉承挺直了腰板手中还提着一壶热水，不疾不徐地迈步而来。
罗思然怼了怼温月的胳膊，“他一直都这么走路吗？知道的手里提的是热水壶，不知道的还以为是什么战国文物。”
温月没忍住低着头笑出声，宋嘉承把热水壶放在桌子上，若无其事地说道：“夏天湿气重，大家多喝热水。”
路老师欣慰地点头赞许着自己的得意门生，“嘉承，还得是你啊！”
重生之开挂女法医
简介关于重生之开挂女法医被渣男害死的叶梵携功德系统重生，并且激活了天师血脉，从此，她平淡狗血的人生生了天翻地覆的变化。一桩离奇的命案，她左手系统，右手解剖刀，智破奇案，自此她在法医这条不归路上越奔越欢，就没有她查不出的死因，破不了的命案。来，告诉本使者，你是怎么死的，凶手是谁？还有什么比死者现身说法更能还原真相？真相迷雾重重，嫌犯死不开口？没事，咱最爱和死人友好交流骨头这么硬，不好下刀，那就切了小鸟喂蚯蚓好了。手中耍着寒光凌凌的解剖刀，叶梵笑靥如花地看着解剖台上的尸体。天眼开，魑魅魍魉无所遁形。道法修，三界六道任我纵横。某冥信好友媳妇，你不是教导为夫要低调吗？自个的口号却喊得这么牛x，真的好吗？叶梵四十五度仰望天空，明媚忧伤没办法啊，我也想低调，可实力它不允许啊。某冥信好友心疼了媳妇辛苦了，都是实力的锅。...
![我靠打脸封神[快穿]](/img/215.jpg)
我靠打脸封神[快穿]
晋江VIP2023109完结总书评数22722当前被收藏数45852文案一朝穿越，洛央成了他人故事里的炮灰女配。剧本设定，从女主对照组，到男主爱慕者，不论她如何挣扎，等待她的永远都是惨淡收场。面对来势汹汹的男女主，洛央笑了不好意思，打脸狂魔了解一下？故事一全球追更从声名狼藉肥宅写手到引领潮流IP女王（√）故事二千金女医从荒唐骄矜假千金到起死回生真医仙（√）故事三八零作精从作天作地草包美人到制霸时尚天才设计师（√）故事四乱世基建为王从病弱世家贵女到一心基建起义军领袖（√）故事五全息真人秀从虚假人设第一名媛到冷静沉稳全民偶像（√）故事六漂亮天师，直播算卦从不学无术怕鬼天师到铁口直断玄学大佬（√）故事七这白眼狼，我不养了从臭名昭著魔教妖女到天下第一唯我独尊（√）故事八听说我是菟丝花从黑化反派菟丝花到持美行凶票房女皇（√）故事九道侣被抢之后从被抢机缘修真文原女主到天下无双飞升成仙（进行中）ps1本文搞事业为主，小世界故事背景为原文案内容。2女主万人迷属性，苏苏苏。内容标签打脸穿书爽文都市异闻轻松主角洛央┃配角暂无┃其它女配，爽文，打脸，美强惨一句话简介打脸狂魔，教你做人。立意走出属于自己的精彩人生。vip强推简评一朝穿越，洛央成了他人故事里的炮灰女配。剧本设定，从女主对照组，到男主爱慕者，不论她如何挣扎，等待她的永远都是惨淡收场。面对来势汹汹的男女主，洛央笑了不好意思，打脸狂魔了解一下？看洛央如何逆转命运，当上真正的人生赢家。本文行文顺畅，文笔细腻，每个世界剧情跌宕反转，打脸精彩不断。女主性格自由洒脱，说打脸就打脸，绝不拖泥带水，好学勤奋，每个位面增加一项技能，努力提升自我，专注搞事业一万年，是一本不得不读的佳作。...
龙飞罗刹海市传奇
十年前，龙国执行龙飞西行计划，得罪了罗刹国，天下兵器谱排名第三的罗刹国破碎钩西渡两万里，在楼兰古地突袭西行部队，西行部队全军覆没，龙国的明月破碎。半年后，龙国的上将军华英雄东去两万六千里，一刀斩碎破碎钩，小楼一夜听春雨华英雄夺了兵器谱第三的排名，被公认为龙国第一英雄。这样一位英雄人物却因违反军纪被革除封号和军籍，这是军人最大的耻辱！他流落到海市国，成了海市国的新能源车设计总监。仅仅过了两年，天下兵器谱排名第二的罗刹国多情环偷袭楼兰古城，龙国的春雨公主陨落，楼兰古城的军民全部被杀。华英雄杀上多情山庄，凭月神刀剑夺了兵器谱第二的排名，灭了多情山庄满门。这一战，他得了无法治愈的战狂症，而龙国被罗刹国施压，革除了他的国籍，他真的有家不能回了。又过了七年，他自己都没想到，更没有任何人想到，龙国梅园南二门站岗的全网最帅保安刀郎就是华英雄！三姑娘和刀郎执行龙飞西行计划，而鬼国开始执行了龙飞东行计划，罗刹海市的斗争自此拉开了帷幕。本小说纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。...
快穿：这个狐狸精她还会生孩子
快穿双洁娇媚狐狸精生子系统一胎多宝爽文甜宠身为苏妲己的第九百二十代传人，苏娇娇苦练勾引之术多年，但却看不上任何男人，始终没实战过。为了九尾狐族的血脉得以延续，苏娇娇绑定生子系统，不仅可以锻炼自己的狐媚之术，还可以在拥有足够的积分之后就可以无偿获得一个有她自己血脉的小狐狸宝宝。世界一直男军人在末世被迫和我生孩子（完）末世来临，世界人口仅剩不到二十分之一，叶怀章的离婚申请被驳回，并且接到了上级要求他留在城中和早已没有了感情的前妻多生孩子，为国家做贡献的消息世界二这个男菩萨他勾引我！（完）网上的男菩萨，身边的温柔学霸，小孩子才做选择，她全都要！世界三贵妃如此多娇（完）他满怀仁心，与血海深仇交织她一生痴情，却被玩弄于股掌之中。既然皇帝不仁，那就换个皇帝吧。世界四恋综对照组恋爱指南（更新中）激情输出没有情商爱搞事被所有的男嘉宾退避三舍？啧啧啧，小狼狗小奶狗老师疯批挂，选哪一个好呢？世界五酝酿中）（大家可以在评论区提意见呀，想看的人多的话我就写）！...
假千金飒爆全球，墨少无处可逃
简介关于假千金飒爆全球，墨少无处可逃重生的傅子菁遇到了想到让她做踏石的左柳茗，专心研究的她表示，走开走开，不要打扰！结果实验室的爆炸另有推手，为了能够更快的回去，她不得不踏上某人的贼船。墨御琛从不穷追不舍，他只需要投下一个鱼饵，那小家伙就会倔强的咬住钩。不过没有追妻，这事...
金主在上
末世第一强者卫澄刚刚扮演救世主消灭丧尸皇之后，就被人类反捅一刀，死了。死去的前一刻她咧了咧嘴特么的，窝知道你们忌惮窝，但这也下手太快了吧，丧尸皇其实只是被窝打晕了准备慢慢玩而已，你们这么快就弄死窝，等丧尸皇醒来不后悔么？说白了，她坑了人类一把。再一睁眼，变成豪门私生女，倍受欺凌小可怜一枚。眨巴眨巴圆溜溜的猫瞳，噘起小嘴儿前世受的罪太多，吃不好睡不好，这辈子一定要绑定一只金主，俗名大肥羊，供我吃喝玩乐，予取予求！※禹楠，华夏第一大族的家主，身份尊贵，俊美如神...