春天文学

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第81章 运动(第2页)

她想阻止他的手,却被他摁住:“别动,听话。”

江知念只好紧紧贴着墙,没再乱动,只是耳朵越来越红。

“就是这里,感受到了吗,我手指的位置?”

“嗯……”江知念轻轻咬着下唇,她能感受得到,时晔做这件事的时候,是不掺杂任何欲念在其中的。

他只是在尽一个医生的职责,所以,她也不可以胡思乱想。

“会用力吗?”

江知念觉得自己好像没听懂,但又好像懂了,迷迷糊糊间她试着用力。

“是这样吗?”

“对,你做得很好,再来一次。”时晔盯着江知念的眼睛,鼓励道,“这次坚持的时间久一点,3秒可以吗?”

江知念听着时晔的倒数,默默用了力气,然后放松。

时晔笑了一下:“这次也很棒,我们试试坚持5秒。”

来回了几个反复后,时晔终于大慈悲地拿开了手:“记住刚才的感觉了吗?”

江知念赶紧点头:“嗯。”

“你平时没事的时候,不管是躺着、站着还是坐着,都可以自己进行运动,每天3次,每次1o到15下,每下坚持5秒,可以吗?”

“可以。”但她还是疑惑,不知道这个运动有什么用处。,

时晔摸她的头,解释道:“在过去,许多生育过的女性到了中年就不敢大笑,或者当众打喷嚏后会有尴尬的神色,你知道为什么吗?”

江知念模模糊糊想起办公室的李老师,她曾经生过一件很窘迫的事情——漏尿,后来是自己替她遮掩过去,这才没有在学生面前出丑。

但是她当时并没说原因,只说老毛病了,害她一直以为是到了年纪就有概率出现的某种毛病。

所以,其实是和生孩子有关吗?

她点了点头,表示自己明白了。

“那,那个后遗症,有办法改善吗?”

“过了最佳恢复期后,除了手术,其实没什么太好的办法。”

但是许多人觉得这是小毛病,平时注意一下就好了,又不痛不痒的,并不愿意冒手术的风险。

“孕妇生完孩子后,医院都会要求在42天的时候回去做一个盆底肌的检测,如果评级有问题,就需要做对应疗程的产后修复,就是这个原因。”

时晔退开两步,让江知念把今天的凯格尔运动做完:“以后你做完了,就给我个消息,包括如果有什么不舒服,也及时告诉我,我们再进行调整。”

……

过完年上班的第一天,时晔轮转的科室就陷入了繁忙之中。

一整个上午,时晔都脚不沾地地穿梭在各个手术间,不停地学习、不停地替导师处理各种琐事。

好不容易可以休息一会,时晔拿出手机看了一下,现没有江知念的消息。

因为小学寒假较长,江知念要等过了元宵节才回去上课。

他收起手机正要往回走,忽然被人从身后叫住。

“时晔哥。”

时晔回头,看到闻心语站在自己身后。

时晔双手抄兜:“你怎么还在医院。”

闻心语国外的课程还没完课才对,他以为她过完年就要回学校的。

“你初二的时候来我家了是不是。”那天她被她爸指使到了爷爷奶奶家拜年,回来才听说了这个消息。

“嗯。”时晔见她没什么事,转身想走。

“时晔哥,我不是不能接受你不喜欢我,但这么多年,我就是想知道,当初我爸为什么那么反对我喜欢你,反对到不惜一张机票把我送到国外。”

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