春天文学

手机浏览器扫描二维码访问

第4章(第1页)

“哟!小肖来了啊!”

刚来到健身房,就有一个一米八八,身材健硕,穿着背心,裸露出高塔般肌肉的阳刚男人对他打招呼。

【警告!警告!宿主遭遇武夫巅峰炼脏期武者!危险!危险!危险!】

肖遥直接无视了系统的声音。

“李哥。”

他笑着颔。

李哥全名叫李阳,是这磐石健身房的教练,肖遥平日里也经常会来健身房锻炼,保持身材,两人因此相熟。

你说为什么要来健身房?

肖遥他虽然是道士,但道士也不是修仙的,为了保持身体,必要的日常锻炼还是很需要的。

就像老头子,穿着道袍看上去就是个柔柔弱弱的小老头,脱了衣服你才能看清他那一身腱子肉。

否则,拔剑刺出剑鸣,出拳打出拳风是怎么回事,真当道士会修仙嘛?

那都是锻炼身体的结果。

“小肖你都很久没来了,最近在忙什么啊!有没有保持身材多做锻炼啊!”

说着李阳竖起结实的肱二头肌炫耀道。

“最近忙着打工呢。”

肖遥笑着道,老头子的负两百万遗产始终是座大山,还清那是遥遥无期。

所以肖遥一直在外面忙着干活。

“唉!你小子!”

李阳摇了摇头。

“来,我们来做硬拉,看看你最近的水准有没有提升的。”

说着他来到一排的杠铃面前。

李阳上来就将目标瞄准了2oo千克的杠铃,他脸色涨的通红,浑身肌肉鼓起,额头暴起青筋。

出怒吼声。

“嘿!!!咻!”

2oo千克的杠铃直接被他拎了起来。

周围的一些教练,还有其他人都被他的嘶吼声吸引了过来。

纷纷过来围观。

“李阳这水平又提高了啊!年轻就是好啊!厉害厉害!2oo千克比我厉害多了!”

“该死的!被这小子装到了!这下子这个月的业绩又得被他比下去了!”

“啧啧啧!这肌肉!李阳这逼一装,今天晚上又要被他爽去了!”

一些教练们露出羡慕嫉妒恨的神色。

李阳本就年轻,肌肉具有活力,进步空间很大!

而且他长相颇为的英俊,体形也非常之好看。

在健身房中深受广大少妇朋友的喜欢。

这不,他刚刚放下杠铃,就有一群前凸后翘的蜜桃臀少妇和妹子挤到他的身旁。

动不动戳戳他的肌肉,亦或者掏出手机和他的肌肉合影,叽叽喳喳的声音不绝于耳。

李阳被一群美女包围,心中爽到飞起。

真是他这段时间拼了命的训练,就是为了今天一鸣惊人!

这不,马上又加到了寂寞空虚的大姐姐的微信么,找他办卡的姐姐也多了七八个人,甚至还有两三个姐姐晚上想要约他出去单独做指导。

这下二弟又有肉吃了。

“来吧!小肖!让李哥我帮你看看最近有没有疏于锻炼!”

李阳一脸骄傲地对着肖遥挥挥手。

“我跟你说啊,锻炼这东西,你每天都要练,一天都不能断,你要将其内化于形,把锻炼作为你生活的日常!

“小肖,你还年轻!也很有天赋,只要坚持锻炼,假以时日,也能达到我这个水准!加油啊!”

热门小说推荐
寒门极品纨绔

寒门极品纨绔

特种兵王林天凡意外穿越古代成为寒门纨绔,朝廷发老婆,县令逼娶亲,虽然家徒四壁,但娇妻不离不弃,乡里之间都以为林天凡会带着婆娘饿死街头,却不知潜龙出于乡野!且看林天凡如何在这乱世扭转乾坤,翻云覆雨!...

转生御兽?御主是前女友!

转生御兽?御主是前女友!

转生成御兽的尚渡,转生为御兽师的前女友。两人在新世界的重逢,是破镜重圆?还是破罐子破摔?两人的合作,是亲密无间?还是队友伤害?诸位读者良贤且看出人头地为目标,却奋斗在温饱线的酸涩恋爱喜剧转生御兽?御主是前女友!...

宝可梦之我只想做个培育家

宝可梦之我只想做个培育家

主角叶皓在16岁时捡到一只传说中的幻之宝可梦幼崽后选择成为了一名宝可梦培育家。目标培养出全世界最强大的宝可梦。宝可梦之我只想做个培育家...

侍妾虐渣宝典

侍妾虐渣宝典

三十六根透骨钉下惨死的将门嫡女花千树,重生之后要做的第一件事,就是嫁给了七皇叔夜放,一路高歌猛进,由侍妾晋升为最尊贵的七皇妃,让渣男毒妇匍匐在自己脚下唱征服。从此七皇叔负责齐家治国平天下,她负责复仇...

开天录

开天录

生存,很容易。生活,很艰难。我族,要的不是卑下的生存,而是昂高傲的生活。我族,誓不为奴!开天录...

温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读

温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读

虐渣爽文男强女强团宠萌宝随身空间医学天才温锦,意外穿越到花痴丑女身上,醒来就是洞房花烛夜。王爷,你听我解释,我不是好疼!想哭!原主就是个颜狗舔狗,竟然招惹了暴躁症王爷,小命都作没了。好在她有医术在手,前世的胎记竟然跟她一起穿越,变成了随身灵泉空间!被弃六年后,华丽变身的温锦带着萌宝走出冷院,手撕白莲,痛扁绿茶。撩什么男人?独美做个富婆它不各位书友要是觉得温锦怀王王妃上吊后王爷后悔了最新章节在线阅读还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...