手机浏览器扫描二维码访问
第16章心灵的感动（第1页）
征战诸天世界第一卷清末英雄第16章心灵的感动?老爷子遗著有《能说形意拳经》一书。对形意拳理论的论述，其要点如下：“形意拳有三层道理，有三步功夫，三种练法。三层道理是：一练精化气，二练气化神，三练神还虚。三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓。三种练法是：明劲，暗劲，化劲。”
外家拳，练的是四肢；而内家拳，练的是脊柱！
三体桩，无极桩，混元桩等等，本质上练的是脊柱！
脊柱连接着大脑，接连着人体的各处神经系统，通过练习脊柱，从而刺激人体大脑，激发人体活力，形成了强大的爆发力。
一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，最多也是腰部肌肉；而练成明劲，通过锻炼，把全身的赘肉都练成肌肉，能随时调动身体，控制骨骼，运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股，每一拳出去都有千斤重力。
练成了明劲，一拳打出，就是全身的力道，爆发力极为强大。
在民国时代，很多国术大师很是瘦小，而一些外国大力士却是身材魁梧，可是较量中，很多国术高手，往往是一招，就是击倒了外国大力士。其中关键，就在于明劲，在于其恐怖的爆发力。
国术修炼到了明劲，爆发力强大，一拳一脚，调动全身的力道，可谓是恐怖至极，然而缺点是不持久。
一般拳击高手，连续打出了十几拳，才浑身冒汗，气喘吁吁；可是国术高手，只是打出了两三拳，就是浑身冒汗气喘吁吁。
所谓的爆发力强大，可这种恐怖的爆发力，是以牺牲持久力为代价的。
刚不可久，柔不可守！
刚猛的力量，难以得到持久的，爆发力强大，往往是对人体损害巨大。
故而，明劲之后，便是暗劲。
明劲，练得是刚猛的力道，是爆发力；而暗劲，练得是阴柔的力道，是持久力。
用科学的角度分析，人体吃下了食物，碳水化合物，转化为了热量，而奔跑时，又是将这些热能，转化为了动能。
（）;（） 人体可以控制跑跑跳跳，可以控制四肢运动，却难以控制热能转化为动能的速度。人体是一台精密仪器，很多时刻都是靠着大脑的惯性控制，惯性运转；可是大的方向，四肢运动，容易控制；可是控制心脏跳动速度，呼吸频率，人体的毛孔伸展萎缩，血液的流动等等，却是力有不逮，越是细微之处，越是难以控制。
人体剧烈活动之后，产生的能量热量，会随汗水通过毛孔排放出去。
而练到了暗劲时，要适当的闭住毛孔。
人是不能随意控制自己的毛孔的，不过可以通过外部的刺激，来实行封闭毛孔。
比如人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，浑身的毛孔闭合。
而人在受惊后，会下意识的毛孔会闭合。
然而，这些都是偶然现象，人体是无法有意识的控制毛孔。
可是通过了站桩，淬炼脊柱，让人时刻处于受惊状态，让毛孔闭合，将这种偶然出现的状态，变得可以操控，变成了经常现象！
而到了这个境界，也就是暗劲了。
到了擂台上交战，明劲高手交战时，一拳一脚，都是引动全身之力，爆发力强大，可是爆发力强大，却是难以持久，连续猛攻三五拳，就是汗如雨下；
而到了暗劲高手，到了擂台上，摆出站桩激战，让人体此刻处于受惊状态，全身毛孔闭合，浑身的热能都是锁在了毛孔内，可以供给身体更多的热能，更多的转化为动能，持久力更为强大，可以连续几十拳，都是爆发力强大。
明劲爆发力强大，可是不持久；
而暗劲不仅是爆发力强大，更是持久性强大。
当然了，暗劲境界也是存在缺点的！
人体的毛孔张合，实际上是控制自身热量的散发。天气冷了，毛孔收缩，减少热量散发；天气热了，毛孔展开，加速热量散发。
而在运动后，大量的出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，运动之后出汗是很正常的，运动出汗是人体进行的一种主动调节，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。
（）;（） 可保持体内的热量平衡与水分平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，
修炼了国术，修炼到了暗劲，下意识的控制了毛孔的张合，实际上在某种程度上，扰乱了人体的生理功能，新陈代谢，损害了人体健康。
而暗劲高手，激战时，时常是封闭毛孔，减少热量散发，太阳穴鼓鼓的，看似好牛逼。其实太阳穴鼓起，在中医学角度是阳上亢，并不是好现象。
为了弥补暗劲的不足，于是有了化劲。
化劲刚柔并用，阴阳合一，正好弥补暗劲的不足。
明劲，暗劲，化劲，可以堪称是练法，打法，却算不上境界。
郭云深说过，国术有三步功夫：一易骨，二易筋，三易髓。
可以看成是国术的三种境界！
一易骨，二易筋，三易髓，一步步从浅到深，淬炼身体，让身体变得强壮，善于搏杀。
一千个人眼中，有一千个哈姆雷特！
而不同的武者，对于国术的理解不同，对于明劲，暗劲，化劲的理解，也是各有不同。
“老爷子，我武术上有什么缺点？”王斌问道。
“没有缺点，我也指点不了你了！”老爷子道：“该教的我也教了，该学的你也学了，接下来关键是靠领悟！”
“如何迈入暗劲！”王斌叹息道：“我迟迟难以领悟暗劲的奥秘！”
“你太聪明了，聪明人总是想得多，总是喜欢绕弯路……”老爷子说道：“多走一走，寻找心灵的感动。文人如果心有感动，才能写出名篇；武术要融入感情，才能变得鲜活，化为武道！不然再怎么练，都不能到最高境界，充其量也不过是个机器。”
嫁给爹系大佬，恩，很好，还活着
简介关于嫁给爹系大佬，恩，很好，还活着一夜情缘后，让江怡没想到的是，对方不但身份尊贵，而且与他父亲同辈，这就算了，还是她联姻对象的叔叔。白桁，道上成他为白四爷，心狠手辣，身价百亿，任谁都没想到，他会栽在一个女人的手里。江怡怕父母现，她跟白桁扯到一起去了，处处躲着他，可躲着躲着，肚子藏不住了众人不可能，白四爷就是玩玩，江家小门小户的，不可能真娶她。可他们不知道，白桁为了娶江怡，别说脸，连人都不做了，坑蒙拐骗，无所不用其极。人前，白桁是天之骄子，人后，跪在床上，扯下老脸给小娇妻背男德，只为博取小娇妻一笑。...
智齿
晋江VIP文20230928完结总书评数5295当前被收藏数17158文案寄宿梗｜双向救赎｜双向暗恋没心没肺明艳大小姐x美强惨痞帅酷哥2012年的夏天，夏莓长了一颗智齿。有个无稽之谈是这么说的，智齿疼时遇到的人就是你此生的真爱。1夏莓第一次见到程清焰时16岁。她爸指着身边女人的儿子说这是程清焰，算是你哥。夏莓讨厌那个女人，也讨厌他儿子。于是后来她想了个办法。我有办法让我爸和你妈分开。嗯？少年漫不经心垂眸看她，模样轻慢，嗓音有些哑，什么办法？夏莓眨眼，狡黠模样我俩，谈个恋爱。2明哲中学有两个风云人物。夏莓，年级垫底，漂亮明艳，张扬放肆，是个彻头彻尾的女混蛋。程清焰，年级第一，干净清冽，冷痞恣肆，是无数女孩心中那抹足以照亮整个青春的光。无人不晓，两人关系紧张剑拔弩张。后来有人看到放学两人上了同一辆车。好友问你和程清焰什么情况？夏莓不熟，顺路而已。直到某次夏莓醉酒，朋友送她回家。门铃按响，门被打开。程清焰一身睡衣，发梢滴着水，把那张棱角分明的脸衬得愈发散漫慵懒。朋友们瞳孔地震。程清焰懒懒挑眉，一手搂住夏莓的腰。3两人最后还是无疾而终。一别经年，旧情人重逢在家庭聚餐上。饭桌上，夏莓向程清焰敬一杯酒，声线四平八稳祝你顺遂无虞，皆得所愿，哥。男人和她碰一记杯，仰头喝尽。像是都彻底忘了过去那场荒唐事。只是当晚，父亲拿着解酒药敲响程清焰卧室房门时。夏莓的腰正被男人紧紧箍着，后背贴着门板，手忙脚乱间打在他侧脸。男人一边平静回应门外的长辈，一边细细吻着她，抬手反锁门，低声嘘，宝宝。我们不要在黑暗里相爱，要在光明中私奔阅读指南1双c双初HE2封面画手来自爱画画的小朱，感谢劳斯内容标签情有独钟破镜重圆成长校园正剧主角夏莓，程清焰┃配角┃其它一句话简介分手了也要一起回家吃饭立意爱要勇敢...
江先生的心动藏匿
简介关于江先生的心动藏匿（先婚后爱，双向暗恋成真，四岁年龄差，日常向的无虐小甜饼）温柔明艳的历史系研究生vs痞帅苏撩的深情影帝宋声声一直以为自己对江以谕长达十二年的喜欢是单向的，却不知江以谕其实也在暗恋她。在江以谕心里，宋声声是他的救赎，是仰望不可攀的云间月，是耀眼的公主。他愿为拥簇明月的星辰，守护公主的骑士。他努力成为耀眼的人，所求也不过是希冀她能将目光多停留在他身上片刻。面对她明媚温柔的喜欢，他只敢诚惶诚恐的暗恋仰望，藏匿心动。…直到有一天，宋声声醉酒偶遇了江以谕，稀里糊涂过了一夜，江以谕让她对他负责，他说要和她结婚，谈一场不分手的恋爱。婚后，江以谕总想赖着她，宋声声原以为他只是想经营好婚姻，可却见他在官宣文案里写道从年少至今，我终于将她等到了身边，有幸求娶到她，实属我的贪心和幸运。多年的心动藏匿，他终是将对她的一腔爱意告诉了全世界。他总说乖乖，你不知道我有多喜欢你。他贪恋她的温柔，亦给了她满腔柔情。多年后，江以谕在为宋声声开的演唱会上，唱了一写给她的歌，歌词里有一句月照江面晚风柔，欲将爱意谕声声，余生漫漫，予你情深。宋声声回应浅喜似苍狗，深爱如长风，我愿与你隐匿于山川人海，爱意隽永。...
我可以为神奇宝贝赋予神职
简介关于我可以为神奇宝贝赋予神职神奇宝贝中强无敌的是哪种？神兽？幻兽？从宇宙当中来的神奇宝贝？乱七八糟的什么究极异兽？亦或是准神或者是其它？都不准确。这些固然是强大的存在，但真正的独领风骚的那一类，是拥有神职的神奇宝贝。神职大于一切。而林风便是拥有神职系统，可以为神奇宝贝赋予神职！！！！喷火龙，就赋予你！甲贺忍蛙，就赋予你！水箭龟，就赋予你！嗯？我身为神职者也可以给自己封神？那就赋予我...
七个姐姐拿我挡煞续命？不伺候了
简介关于七个姐姐拿我挡煞续命？不伺候了楚衍曾以为自己是这个世界最幸福的男人。有宠爱着自己七个风华绝代的姐姐。这一切从楚家找回了真正的弟弟改变了。原来他只是替代品。楚衍来不及将确诊脑癌的信息告诉给楚家人，就被赶出楚家。这时，楚衍真正的家人找了上来，将楚衍领了回去。生命只剩下最后两年，楚衍打算为了自己跟真正的亲人随心所欲地活着，不再迁就任何人！白月光女孩的出现，照亮了楚衍人生最后两年。没有了楚衍的楚家人，生活突然改变了。女总裁大姐头疼作的时候没有楚衍帮忙按摩。歌星二姐没灵感的时候没有楚衍帮忙做甜点。车手三姐狂躁症作的时候没有楚衍默默守护。后来的后来，姐姐们才现楚衍对楚家到底有多么重要！更在得知楚衍患了脑癌情绪崩溃，悔不当初。大雨之中跪在楚衍的面前，哭着求着楚衍原谅她们。只是这一次绝不原谅！...
弄娇！
简介关于弄娇！刚出分，评分有点低，大家放心看，稳定更新，品质有保证～宋音书是先帝的冲喜皇后。可没成想，大婚三日后便成了守寡太后。自那日起，宋家就像被人诅咒了一般，父母兄妹接连惨死，连她自己都无端被冠上秽乱后宫的污名，一尺白绫，香消玉殒。幸而老天有眼，她一觉醒来，竟重生回了新婚之夜。可谁也没料到，兴冲冲想去刺杀仇敌的她，却被迫上了仇敌的床。迫于仇敌权势滔天，她只得假意委身，伺机而动。真相逐渐浮出水面，她才知道，她以为的仇敌，根本就是被人利用的冤大头。既然两人不存在恩怨关系，那便没必要再继续假意顺从了，她扭头就走。男人见她一副恨不能撇清所有关系的冷淡模样，气不打一出来报错仇了，道个歉就想走？她控诉你这样对我，对得起你死去的义兄吗？男人挑起眉梢迎你入宫，跟你拜天地的都是本王，便是义兄在世，也不会拦本王分毫。...